5 LỖI SAI khi tập TAY TRƯỚC | An Nguyen Fitness

Hello các bạn!
Chào mừng các bạn đến với video tuần này!!! Các bạn gym thủ có lẽ đã quá quen thuộc với việc tập tay và luôn luôn hướng tới việc tập tay làm sao để có thể tăng tạ, “chứng minh sức mạnh” của mình ;) Tuy vậy, có rất nhiều những lỗi sai tưởng như đơn giản mà lại ảnh hưởng nhiều đến kết quả tập luyện và sự an toàn của tay trong tập luyện.

Hãy cùng An tìm hiểu 5 lỗi sai kinh điển khi tập tay trước bạn nhé!!!

00:00 - 00:48 Chào mừng các bạn
00:48 - 02:14 Lỗi 1
02:14 - 03:31 Lỗi 2
03:31 - 04:48 Lỗi 3
04:48 - 07:21 Lỗi 4
07:21 - 08:57 Lỗi 5
08:57 - 10:09 Một phần quà bất ngờ dành cho các bạn

#annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation
----------------------------
Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.

Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: https://annguyenfitness.typeform.com/...
►►► Transformation của học viên: https://bit.ly/3klh0jO

--------------------------------------------
Youtube ► https://metub.net/annguyenfitness
Instagram ► https://www.instagram.com/shredan72/?...
Fanpage ►   / shredan7294  
Tiktok ► https://www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup

#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha