開肩開背,全站姿改善姿勢不良

Описание к видео 開肩開背,全站姿改善姿勢不良

駝背、緊繃、背痛是你的家常便飯嗎?利用這段開肩開背的練習,增加對身體姿勢的理解和自覺,累積出良好的身體語言。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке