Скачать или смотреть How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM

How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM

Скачать How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to do a Child's Pose Stretch | Proper Form & Technique | NASM

Learn how to do the perfect child's pose stretch from the most trusted name in fitness, the National Academy of Sports Medicine.

Steps for Doing a Child's Pose Stretch:

Kneel on the floor with your toes together and your knees hip-width apart.
Rest your palms on top of your thighs.
On an exhale, lower your torso between your knees.
Extend your arms alongside your torso with your palms facing each other.
Relax your shoulders toward the ground.
Perform for the desired number of repetitions.

#ChildsPost

𝙀𝙫𝙚𝙧𝙮𝙤𝙣𝙚 𝙡𝙤𝙫𝙚𝙨 𝙁𝙍𝙀𝙀. 𝙏𝙝𝙖𝙩'𝙨 𝙬𝙝𝙮 𝙬𝙚'𝙧𝙚 𝙤𝙛𝙛𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙮𝙤𝙪 𝙖 𝙛𝙧𝙚𝙚 𝙉𝘼𝙎𝙈 𝙈𝙞𝙣𝙞-𝘾𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚 𝙤𝙣 𝙃𝙤𝙬 𝙩𝙤 𝘽𝙪𝙞𝙡𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝘽𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙩 𝙃𝙤𝙢𝙚 𝙒𝙤𝙧𝙠𝙤𝙪𝙩. 𝘾𝙡𝙖𝙞𝙢 𝙮𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙗𝙚𝙛𝙤𝙧𝙚 𝙞𝙩'𝙨 𝙜𝙤𝙣𝙚. https://bit.ly/3aTvdAi

Комментарии

Информация по комментариям в разработке