Скачать или смотреть महासतिपट्टानसुत्त | बुद्ध का एकमात्र मार्ग | Mindfulness & Awareness Explained in Hindi

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भगवान तथागत, अरहंत, सम्यक संबुद्ध के चरणों में कोटि-कोटि वंदन 🙏
यह वीडियो दीघनिकाय के भाग द्वितीय की महान शिक्षा — महासतिपट्टानसुत्त पर आधारित है, जिसे स्वयं बुद्ध ने कुरु देश के कम्मासधम्म में दिया था।

महासतिपट्टानसुत्त कोई साधारण उपदेश नहीं है। यह वह एकमात्र मार्ग (Ekayano Maggo) है जो
✔️ दुःख की समझ
✔️ मन की शुद्धि
✔️ शोक-विलाप के अंत
✔️ और अंततः निर्वाण
की ओर ले जाता है।

इस कथा में एक साधारण गृहस्थ सुदत्त के जीवन के माध्यम से यह बताया गया है कि जागरूकता (Mindfulness) केवल भिक्षुओं के लिए नहीं, बल्कि हर उस व्यक्ति के लिए है जो अपने मन के दुःख को समझना चाहता है।

बुद्ध हमें चार स्मृति-प्रस्थान सिखाते हैं—
🔸 काया (शरीर)
🔸 वेदना (संवेदना)
🔸 चित्त (मन)
🔸 धम्म (धर्म)

यह वीडियो उन लोगों के लिए है जो
• मानसिक शांति खोज रहे हैं
• ध्यान और विपश्यना में रुचि रखते हैं
• बुद्ध के उपदेशों को जीवन में उतारना चाहते हैं
• और आधुनिक जीवन के तनाव से मुक्त होना चाहते हैं

🎧 हेडफोन के साथ सुनें
📿 ध्यानात्मक और कथा शैली में प्रस्तुत

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बुद्ध की वाणी आज भी जीवित है… बस उसे सुनने वाला मन चाहिए 🌿
Chapters available for easy understanding
⏱️ VIDEO TIMESTAMPS (19 Minutes)

00:00 – मंगलाचरण व वंदना
भगवान तथागत, अरहंत, सम्यक संबुद्ध को श्रद्धा सहित नमन

01:10 – महासतिपट्टानसुत्त का महत्व
यह उपदेश केवल ग्रंथ नहीं, आज के मनुष्य के लिए जीवित मार्ग

02:30 – कुरु देश और कम्मासधम्म की पृष्ठभूमि
वह भोर, वह मौन और बुद्ध का आगमन

04:00 – महासतिपट्टानसुत्त क्यों “एकमात्र मार्ग” है
दुःख, शोक और निरोध का सीधा पथ

05:30 – गृहस्थ सुदत्त का जीवन संघर्ष
बाहर सामान्य, भीतर टूटता हुआ मन

07:10 – बुद्ध की करुणामयी दृष्टि
बिना आदेश, बिना भय – केवल सत्य

08:30 – चार स्मृति-प्रस्थान का परिचय
काया, वेदना, चित्त और धम्म

09:40 – काया-अनुपश्यना: श्वास का जानना
लंबी श्वास, छोटी श्वास – केवल जानना

11:10 – मन का भटकना और उसका स्वीकार
मन भागे तो दोष नहीं, केवल जागरूकता

12:30 – दैनिक क्रियाओं में जागरूकता
चलना, बैठना, खड़ा होना – सब ध्यान बन सकता है

14:00 – सुदत्त की अंतर्दृष्टि
शरीर और मन के विछोह से जन्मा दुःख

15:20 – वेदना और चित्त की समझ
सुख, दुःख और तटस्थता को देखना

16:40 – धम्म-अनुपश्यना और सत्य दर्शन
आसक्ति, तृष्णा और मुक्ति का मार्ग

17:50 – महासतिपट्टानसुत्त आज क्यों ज़रूरी है
आधुनिक तनाव और बुद्ध की प्रासंगिकता

18:40 – समापन संदेश
जागरूकता ही शांति है, यही निर्वाण का द्वार
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