Скачать или смотреть 20 dicas de GLOW UP ⋆˙⟡ como ficar MAIS BONITA

como ter um GLOW UP inspirado na Ariana Grande 💗:    • como ter um GLOW UP inspirado na Ariana Gr...  

oii gente! ♡ nesse vídeo eu vou te ensinar como ficar mais bonita de verdade. aqui você vai descobrir os segredos de beleza e dicas de glow up que realmente transformam sua aparência - da cabeça aos pés. eu reuni os 20 segredos de beleza que aprendi em 5 anos e que mudaram completamente meu cabelo, pele, corpo e autoestima. 🌷₊˚⊹

🎀 falamos sobre tudo: cuidados com o cabelo, skincare coreano, alimentação saudável, treinos, drenagem linfática, manicure, sobrancelhas e até o segredo pra ter um rosto mais simétrico e bonito naturalmente. tudo o que você precisa pra ter um glow up completo! ⋆˙⟡

esse vídeo é o guia definitivo pra quem quer se tornar mais confiante, atraente e aprender como ter um glow up de verdade. se você quer mudar completamente sua aparência física e descobrir como ser bonita de forma natural, esse vídeo é pra você! 💌✧˖°🎀

espero que você se sinta inspirada a cuidar de si mesma e se tornar a versão mais bonita e segura de quem você é 💖 não se esquece de curtir, se inscrever e compartilhar com alguém que também quer ter um glow up!

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máscara de cílios maybelline: https://s.shopee.com.br/7pkP0qGjLt

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00:00 - intro
01:07 - ser bonita ≠ estar bonita
02:13 - corte de cabelo
02:48 - cor de cabelo
03:46 - cronograma capilar
04:56 - produtos capilares
05:37 - skincare simples
06:36 - alimentação saudável
07:14 - maquiagem não é uma solução
08:02 - ingredientes essenciais
08:53 - métodos anti idade
09:43 - treinos
11:15 - drenagem linfática
11:50 - alongamento
12:32 - dieta
13:11 - rotina de spa
14:03 - mãos e unhas
14:50 - manicure
15:17 - sobrancelhas
15:53 - depilação facial
16:23 - gua sha
17:19 - cílios

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músicas usadas no vídeo:

   • supernova love - ive (아이브) lofi chillhop ver.  

   • Mo Beats - Righteous (pepe lore song)  

   • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] IVE (아이브) - ATTITUDE (ver. lo-fi)  

   • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] IVE(아이브) - Off the Record (ver. ...  

   • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] NewJeans (뉴진스) - OMG (ver. lo-fi)  

   • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] NewJeans - Cool with you (ver. l...  

   • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] ILLIT (아일릿) - Cherish (My Love) ...  

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🏷 TAGS (ignorem ♡):

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