Akşama kadar tok tutan kahvaltı: YULAF LAPASI • Vegan Tarifler

20 dakikada hazırlayabileceğiniz, son derece tok tutan, enerji bombası bir kahvaltılık: Yulaf Lapası. Ben sadece saat 12 akşam 8 saatleri arasında yemek yiyorum. 12'de kahvaltıyı bu lapayla yaptığımda aralarda minik atıştırmalıklarla beni akşam 6'ya kadar götürüyor.

Bu linkten tarifin yazılı haline ulaşabilir ve isterseniz telefonunuza ya da tabletinize indirebilirsiniz:
https://www.vegthings.com/yulaf-lapasi

Bu tarifin bazı bitkisel süt, yulaf ezmesi ve keten tohumu. Bu üçü haricindeki bütün malzemeler sizin damak tadınıza bağlı.

​Kullandığım fındıklı tahin pekmez Koska'nın. Linkini şuraya bırakıyorum.
http://online.koska.com/320-g-findik-...
Nutella'yı andıran çok tehlikeli bir tadı var. Bir de içinde hiçbir koruyucu ve katkı maddesi olmaması harika. Ayrıca yerli malı, yurdun malı, herkes onu kullanmalı :))
Afiyet olsun.

♥︎ Vegthings

Instagram:   / vegthings  
Facebook:   / vegthings