Schlägen ausweichen - Boxen lernen: Reaktion und Reflexe mit Schwimmnudeln trainieren - Boxdrills

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Boxtraining mit Schwimmnudeln als Pratzen: richtig Schlägen ausweichen im Boxen

Einfache Boxübung zum Erlernen von ausweichen, meiden, blocken, parieren mit Schwimmnudeln als Trainingshilfe im Box Gym.

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