Älä peitä tunteita! (Ilkka Koppelomäki)

Onko sinulla haastavat ajat menossa?
Huomaatko usein että käyt mielesi kanssa pohjalla?
Onko sinulla toimivia keinoja käsitellä negatiivisia tunteita?

Negatiiviset tunteet kuuluvat meidän kaikkien elämään. Usein me pyrimme kuitenkin niistä tunteista mahdollisimman nopeasti eroon tai jopa peitämme ne.

Tämän kertaisessa jaksossa käymme Ilkka Koppelomäen kanssa hyvin tärkeän keskustelun tästä aiheesta. Meillä molemmilla on myös ollut hyvin haastavia aikoja henkisellä puolella, joten aihe on meille ajankohtainen.

Katso / kuuntele keskustelu ja kerro mitä ajatuksia se sinussa herätti. JAA JAKSO myös sellaiselle ystävällesi joka voisi juuri nyt hyötyä siitä.

Lisää Ilkasta:
Nettisivut: https://www.ilkkakoppelomaki.fi/
Instagram: @ilkkakoppelomaki
Saa mitä haluat kirja: https://www.saamitahaluat.fi/saa-mita...
Saa mitä haluat ilmainen luentokiertue: https://www.saamitahaluat.fi/saa-mita...