15 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Y Dinámica Para Trabajar Todo El Cuerpo (Intermedio)

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Описание к видео 15 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Y Dinámica Para Trabajar Todo El Cuerpo (Intermedio)

Espero que disfrutes de esta clase exprés de Pilates! Esta es una clase de ritmo rápido, así que no te preocupes si tienes que hacerla varias veces para familiarizarte con la rutina.

🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole

🎥 Videografía de Bodie Rex
♫ Música de https://www.epidemicsound.com/

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Move With Nicole no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.