2024年石鎚山ヒルクライムに向けて　目標タイム別1kmごとの区間目標タイム　昨年の大会参加動画で解説　ようこそ愛媛県へ！

00:10もくじ
00:26動画をつくった理由
00:42石鎚山ヒルクライム大会について
01:50昨年の大会動画で解説
02:35第一区間　平坦区間4.8km
04:01第一区間　ゴール
04:32給水所
05:59第二区間　スタート
08:05第二区間　ゴール
08:52ゴールタイム別1kmごと参考区間タイム
09:07メリット・デメリット
09:28結論
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＜参考＞
石鎚山ヒルクライム大会コース
　https://cycle-shikoku.jp/ishizuchi-hi...
大会開催概要
　https://cycle-shikoku.jp/ishizuchi-hi...
日本ヒルクライム大会１０選（Mt.富士ヒルクライムと比較）※ハルヒルはグロスタイムで算出
　   • 日本ヒルクライム大会１０選（Mt.富士ヒルクライムと比較）※ハルヒルはグロ...  
Mt.富士ヒルクライムのゴールタイムと石鎚山ヒルクライムの比較
　   • 富士ヒルクライムと地方大会（石鎚山ヒルクライム）を比較  
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＜Mt.富士ヒルクライムと石鎚山ヒルクライムの比較＞
プラチナ　１時間０分以内（Mt.富士ヒルクライム）　→　47分33秒以内（石鎚山ヒルクライム）
ゴールド　１時間５分以内　→　51分41秒
シルバー　１時間15分以内　→　1時間4分48秒
ブロンズ　１時間30分以内　→　1時間12分72分
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＜ゴールタイム別1kmごと参考区間タイム＞
〇　目標ゴールタイム50分以内
第一区間
4.8km地点 7分35秒
6km地点 10分49秒
7km地点 14分3秒
8km地点 17分17秒
9km地点 20分31秒
10km地点 23分45秒
11.0kmｺﾞｰﾙ　26分59秒
第二区間
1km(16km)地点 "3分14秒　30分13秒"
"2km地点
(累積17km)" "6分28秒　33分27秒"
"3km地点
(累積18km)" "9分42秒　累積36分41秒"
"4km地点
(累積19km)" "12分56秒　累積39分55秒"
"5km地点
(累積20km)" "16分10秒　累積43分9秒"
"6km地点
(累積21km)" "19分24秒　累積46分23秒"
"7km地点
(累積22km)" "22分38秒　累積49分37秒"

〇　目標ゴールタイム55分以内
第一区間
4.8km地点 7分50秒
6km地点 11分26秒
7km地点 15分2秒
8km地点 18分38秒
9km地点 22分14秒
10km地点 25分50秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 29分26秒
第二区間
1km(16km)地点 "3分36秒　累積33分2秒"
"2km地点
(累積17km)" "7分12秒　累積 36分38秒"
"3km地点
(累積18km)" "10分48秒　累積40分14秒"
"4km地点
(累積19km)" "14分24秒　累積43分50秒"
"5km地点
(累積20km)" "18分0秒　累積47分26秒"
"6km地点
(累積21km)" "21分36秒　累積51分2秒"
"7km地点
(累積22km)" "25分12秒　累積54分38秒"

〇　目標ゴールタイム60分以内
第一区間
4.8km地点 8分5秒
6km地点 12分3秒
7km地点 16分1秒
8km地点 19分59秒
9km地点 23分57秒
10km地点 27分55秒
11.0kmｺﾞｰﾙ14.7km
第二区間
1km(16km)地点 "3分58秒　累積35分51秒"
"2km地点
(累積17km)" "7分56秒　累積39分49秒"
"3km地点
(累積18km)" "11分54秒　累積43分47秒"
"4km地点
(累積19km)" "15分52秒　累積47分45秒"
"5km地点
(累積20km)" "19分50秒　累積51分43秒"
"6km地点
(累積21km)" "23分48秒　累積55分41秒"
"7km地点
(累積22km)" "27分46秒　累積59分39秒"

〇　目標ゴールタイム65分以内
第一区間
4.8km地点 8分20秒
6km地点 12分39秒
7km地点 16分58秒
8km地点 21分17秒
9km地点 25分36秒
10km地点 29分55秒
11.0kmｺﾞｰﾙ14.7kmｽﾀｰﾄ 34分14秒
第二区間
1km(16km)地点 "4分19秒38分33秒"
"2km地点
(累積17km)" "8分38秒　累積42分52秒"
"3km地点
(累積18km)" "12分57秒　累積47分11秒"
"4km地点
(累積19km)" "17分16秒　累積51分30秒"
"5km地点
(累積20km)" "21分35秒　累積55分49秒"
"6km地点
(累積21km)" "25分54秒　累積60分8秒"
"7km地点
(累積22km)" "30分13秒　累積64分27秒"

〇　目標ゴールタイム70分以内
第一区間
4.8km地点 8分35秒
6km地点 13分16秒
7km地点 17分57秒
8km地点 22分38秒
9km地点 27分19秒
10km地点 32分0秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 36分41秒
第二区間
1km(16km)地点 "4分41秒　累積41分22秒"
"2km地点
(累積17km)" "9分22秒　累積46分3秒"
"3km地点
(累積18km)" "14分3秒　累積50分44秒"
"4km地点
(累積19km)" "18分44秒　累積55分25秒"
"5km地点
(累積20km)" "23分25秒　累積60分6秒"
"6km地点
(累積21km)" "28分6秒　累積64分47秒"
"7km地点
(累積22km)" "32分47秒　累積69分28秒"

〇　目標ゴールタイム75分以内
第一区間
4.8km地点 8分50秒
6km地点 13分53秒
7km地点 18分56秒
8km地点 23分59秒
9km地点 29分2秒
10km地点 34分5秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 39分8秒
第二区間
1km(16km)地点 "5分3秒　累積44分11秒"
"2km地点
(累積17km)" "10分6秒　累積49分14秒"
"3km地点
(累積18km)" "15分9秒　累積54分17秒"
"4km地点
(累積19km)" "20分12秒　累積59分20秒"
"5km地点
(累積20km)" "25分15秒　累積64分23秒"
"6km地点
(累積21km)" "30分18秒　累積69分26秒"
"7km地点
(累積22km)" "35分21秒　累積74分29秒"

〇　目標ゴールタイム80分以内
第一区間
4.8km地点 9分5秒
6km地点 14分30秒
7km地点 19分55秒
8km地点 25分20秒
9km地点 30分45秒
10km地点 36分10秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 41分35秒
第二区間
1km(16km)地点 "5分25秒　累積47分0秒"
"2km地点
(累積17km)" "10分50秒　累積52分25秒"
"3km地点
(累積18km)" "16分15秒　累積57分50秒"
"4km地点
(累積19km)" "21分40秒　累積63分15秒"
"5km地点
(累積20km)" "27分5秒　累積68分40秒"
"6km地点
(累積21km)" "32分30秒　累積74分5秒"
"7km地点
(累積22km)" "37分55秒　累積79分30秒"

〇　目標ゴールタイム85分以内
第一区間
4.8km地点 9分20秒
6km地点 15分7秒
7km地点 20分54秒
8km地点 26分41秒
9km地点 32分28秒
10km地点 38分15秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 44分2秒
第二区間
1km(16km)地点 "5分47秒　累積49分49秒"
"2km地点
(累積17km)" "11分34秒　累積55分36秒"
"3km地点
(累積18km)" "17分21秒　累積61分23秒"
"4km地点
(累積19km)" "23分8秒　累積67分10秒"
"5km地点
(累積20km)" "28分55秒　累積72分57秒"
"6km地点
(累積21km)" "34分42秒　累積78分44秒"
"7km地点
(累積22km)" "40分29秒　累積84分31秒"

〇　目標ゴールタイム90分以内
第一区間
4.8km地点 9分35秒
6km地点 15分44秒
7km地点 21分53秒
8km地点 28分2秒
9km地点 34分11秒
10km地点 40分20秒
11.0kmｺﾞｰﾙ 46分29秒
第二区間
1km(16km)地点 "6分9秒　累積52分38秒"
"2km地点
(累積17km)" "12分18秒　累積58分47秒"
"3km地点
(累積18km)" "18分27秒　累積64分56秒"
"4km地点
(累積19km)" "24分36秒　累積71分5秒"
"5km地点
(累積20km)" "30分45秒　累積77分14秒"
"6km地点
(累積21km)" "36分54秒　累積83分23秒"
"7km地点
(累積22km)" "43分3秒　累積89分32秒"

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＜投稿者の紹介＞
１　通勤でクロスバイクやロードバイクに乗って８年目
２　平坦路より坂道を好み、乗車後は登坂高度を必ず見る
３　平坦路のみで乗車を終えたときは、損した気分になる異常な思考
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素材（BGM、画像、動画は以下のサイトを利用します）
・youtubeオディオライブラリー:
・字幕付与アプリ　Vrew
・いらすとや
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