Скачать или смотреть विचारों से मुक्ति: ध्यान की शुरुआत कैसे करें? | Osho on Deep Meditation |

नमस्ते दोस्तों! 🙏

क्या आप भी मन की शांति और गहरे ध्यान की तलाश में हैं? आज के इस वीडियो में हम जानेंगे ओशो (Osho) द्वारा बताई गई ध्यान की अद्भुत और सरल विधियों के बारे में।

बहुत से लोग ध्यान करना चाहते हैं लेकिन उन्हें समझ नहीं आता कि शुरुआत कैसे करें। ओशो का मानना था कि ध्यान कोई "काम" नहीं है, बल्कि एक "अवस्था" है।

इस वीडियो में आप जानेंगे:

🧘‍♂️ ध्यान की सही शुरुआत कैसे करें? (How to start meditation?)

🧠 मन के विचारों को कैसे रोकें? (How to stop overthinking?)

👁️ साक्षी भाव (Witnessing) क्या है?

✨ ओशो की सरल ध्यान तकनीकें जो बिगिनर्स के लिए बेस्ट हैं।

अगर आप अपने जीवन में तनाव (Stress) और चिंता (Anxiety) से मुक्त होकर शांति का अनुभव करना चाहते हैं, तो इस वीडियो को अंत तक जरूर देखें।

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