Arquería Tradicional- cómo mejorar el anclado y la suelta de la cuerda

Éste video de cómo practicar el anclado y la suelta de la cuerda está basado en un video que vi en Internet de como el comité olímpico de arquería de los Estados Unidos ejercita a sus arqueros en la técnica de anclado y mejoramiento de la suelta de la cuerda.

El ejercicio consiste en atar una cuerda elástica redonda en las dos terminales de los brazos del arco; buscando que haya una tensión uniforme. Se puede o bien marcar un punto específico en la tira elástica o igualar el punto en donde se encuentra el nock o el punto donde se coloca la flecha , y se tensiona el caucho o la tira elástica de la misma forma como si se estuviera tensionado la cuerda el arco en sí mismo.

Con este tipo de ejercicios se busca el mejorar el anclado la suelta de la cuerda y el evitar cometer errores como el movimiento lateral de la cabeza , el jalado interno o externo de la cuerda, el sobre jalado o un jalado muy corto por no alcanzar el jale máximo que se tiene normalmente.