QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE A PREPARAÇÃO FÍSICA E A PREPARAÇÃO MENTAL? | JOÃO COZAC PSICÓLOGO ESPORTE

QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE A PREPARAÇÃO FÍSICA E A PREPARAÇÃO MENTAL?

Nesse video curto faço uma comparação entre as duas preparações no esporte de alto nivel, a física e a mental.
Todos os clubes tem feito a preparação física muito bem feita porém deixam sempre de lado a preparação mental... e se fosse feito ambas iguais, sendo as duas como fazem a preparação mental, teríamos atletas gordos e totalmente despreparados para entrar em campo. Porém se fizessemos ambas como fazem a preparação física, teríamos atletas altamente preparados e prontos para elevar o nivel do esporte aqui no Brasil.

Quer entender mais sobre esse assunto?
Então assista até o final.
Assista o video e interaja comigo! Esse canal é feito para você e pela Psicologia do Esporte!

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