Скачать или смотреть ऐसे बदले मौसम में बच्चों को बिमारियों से कैसे बचाएं? फिर बनाया ये काढ़ा जिससे सब स्वस्थ और सुरक्षित

बदलते मौसम में जब हम सर्दी खांसी जुकाम से परेशान होते हैं तो ये काढ़ा हमे राहत देता है हर तरह के गले के इन्फेक्शन से बचाता है साथ ही पोल्लुशन की वजह से जब खांसी होने लगती है तो भी ये काढ़ा रहत देता है। इसे आप जरूर बनायें और अपने परिवार को बदलते मौसम से बचाएं
Ingredients for 1 Cup kadha ----
Basil leaves/tulsi ke patte - 7
Black pepper/kali mirch - 4
Ginger/adarak - 4 gram
Turmeric/ haldi - 4 gram
Clove/laung - 1
Green cardamom/Hari ilaichi - 1
Giloy - 1/2 tsp or 1 inch fresh giloy stem
Jaggery/gur - 30 gram
Water - 2 cup

Method---- 
Boil 2 cups of water in a pan, crush all the ingredients together ,add them in the boiling water then let it reduce to one cup and kadha is ready to use.

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