Yoga Başlangıç Serisi - 8 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yoga Başlangıç Serisi - 8 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yogaya başlamak isteyenler için Helin Şahin ile birlikte hazırladığımız 8 derslik serimiz ile pratiğinizde aşama aşama yol alacak ve bedensel farkındalığınızın arttığını; bedeninizin açılmaya, esnemeye ve güçlenmeye başladığını gözlemleyeceksiniz. Nefesinizle uyumlanarak, ihtiyaç duyduğunuzda duruşlar arasında yumuşak molalar vererek rahatlıkla uygulayabileceğiniz derslerimiz daha önce hiç yoga yapmamış olan kişilerin evlerinde tek başlarına güvenle uygulayabilecekleri şekilde tasarlanmıştır.

Tavsiye edilen her hafta en az birer kere paylaşılan dersi ve bir önceki haftanın dersini pratik etmektir.


Eğitmen : Helin Şahin
  / helinsahinyoga  


Nuve Yoga Online Studio Yayında! Canlı derslerimize katılmak için;
https://nuveyoga.com/online


Nuve Yoga - Diğer Derslerimiz:
Damla Fidancı ile Yoga Terapi    • Yoga Terapi Bölüm 1 - Boyun ve Omuz A...  
Nazan Tezcan ile İleri Seviye Yoga    • İleri Seviye Yoga | Nuve Yoga - Nazan...  
Deniz Haddad ile Yoga Başlangıç    • Yoga Başlangıç | Nuve Yoga - Deniz Ha...  
Serap Bora Yüksel ile Kundalini Yoga ve Meditasyon    • Kundalini Yoga ve Meditasyon | Nuve Y...  
Hande Akmehmetoğlu ile Freedom Vinyasa Yoga    • Freedom Vinyasa Yoga - Her seviyeye U...  
Esra Becan ile Yoga Nidra    • Yoga Nidra - Uyku Yogası | Esra Becan  
İmren Akhan ile Yin Yoga    • Yin Yoga | Nuve Yoga - İmren Akan  
Helin Şahin ile Psikosomatik Yoga    • Psikosomatik Yoga | Nuve Yoga - Helin...  

www.nuveyoga.com

Nuve Yoga’ın diğer resmi sosyal medya hesapları:
İnstagram:   / nuveyoga  
facebook:   / nuveyoga  
twitter:   / nuveyoga  
spotify: https://spoti.fi/3dBb5BE
apple podcasts: https://apple.co/3eRcF3l
soundcloud:   / nuveyoga