Как перейти от думания к деланию? Мой опыт и работающие советы

Присоединиться к курсу УЗОР по реализации авторских проектов: https://clck.ru/362fgX

В английском языке есть понятие Overthinking – состояние, когда мы слишком много думаем и анализируем различные ситуации, что часто затягивает принятие решений и не даёт сделать шаг.

Как показывают исследования, такие состояния могут быть вызваны и даже способствовать депрессии и тревожности. Конечно, ведь каждый нереализованный импульс, из-за которого мы застряли в своей голове, добавляется в копилку тяжести от этой нереализованности!

Что с этим делать?

Об этом — новое видео!

00:00 Вступление
01:58 Идея, которую я реализовала: карточки!
03:20 Карточка 1. Помни о своих целях
05:15 Карточка 2. Сделай шаг меньше
07:46 Карточка 3. Согласись на «историю»
11:20 Карточка 4. Восстанови контакт
15:05 Карточка 5. Запроси поддержку
16:22 Бонусный совет
18:25 Завершение

Это — тринадцатый выпуск подкаста Люблогинг! Слушай его на всех площадках по ссылке: https://clck.ru/362fp5

Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам понравилось это видео. Буду рада вашим комментариям и вопросам.

Мой тг-канал: https://t.me/pavllann_tg
Мой инст:   / pavllann  
Люблогинг: https://t.me/LoversBloggers
https://pavllann.ru/