Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 3 МЕСЯЦА? | Программа тренировок "ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ"

Многие люди хотят убрать живот, убрать бока или избавиться от жира на животе и теле.
Кто то хочет увидеть кубики, а кто то мечтает сделать просто плоский живот.
Есть те, кому достаточно снизить вес всего на 10 кг, чтобы влезать в любимую одежду, но есть и те, кому нужно худеть на 20, 30 и 40 кг.
Как это сделать и с чего начать?
Какую диету выбрать, какие тренировки выполнять?
Сколько на это нужно времени?

Вопросов много и мне захотелось дать на них четкий ответ.

Я СПЕЦИАЛЬНО набрал 30 кг и отрастил ОГРОМНОЕ пузо.
ПРОЦЕНТ ЖИРА в теле увеличился с 12 до 30%.
Я не влезаю в старую одежду, мне нужно похудеть на 10,20 и 30 кг.

Я хочу показать, что избавиться от живота, увидеть кубики, сделать пресс и плоский живот не сложно. Я покажу это на своем примере Вместе со мной 500 мужчин и женщин будут так же снижать свой вес.

🗓 У меня есть 3 месяца на то, чтобы увидеть свои кубики.
📋 И у меня есть простой до безобразия план:
Я буду тренироваться и буду правильно питаться. Я буду делиться трудностями и победами, а вы можете наблюдать за моим похудением в режиме онлайн.

Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Я несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок
В ходе экспериментов с весом я испробовал на себе большинство методик и диет, после чего собрал только эффективные и рабочие в своем телеграм боте
Я активно делюсь своим опытом, чтобы у тебя тоже получилось вернуть себе стройное тело

ХОЧЕШЬ СЖЕЧЬ ВЕСЬ ЖИР НА ТЕЛЕ КАК ЭТО СДЕЛАЛ Я?
Тогда переходи в мой бот ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ🔥
https://t.me/leanhabitsbot?start=w181...

В боте ты получишь доступ к:
15 самых эффективных планов питания
Индивидуальную подгонку плана под тебя
Перечень продуктов для жиросжигания
Еженедельную коррекцию плана питания по результатам
Библиотеку рецептов 200+ блюд
Библиотеку готовых меню на неделю
Приватный чат с другими участниками моего комьюнити(1500 человек), где я отвечаю на вопросы
Более 50 тренировок, которые я выполнял, когда снижал вес
Раздел с обучением
И еще много крутых фич, которые я добавляю в бота регулрно

ССЫЛКИ
   • Как похудеть на 30 кг. Моя история по...   - КАК Я НАБИРАЛ ВЕС
   • Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА за 3 МЕСЯЦА? ...   - КАК Я СНИЖАЛ ВЕС
ИНСТАГРАМ
https://instagram.com/dankonikitaproj...




Музыка:
   / @dankonikitaproject