چه میشود اگر برای دو هفته هر روز دوش آب سر بگیریم ؟ | What Happens if you take Cold Showers everyday

در این ویدیو خواهیم دید
آیا دوش آب سرد برای بدن مفید است یا مضر ؟
آیا سرما باعث سرما خوردن میشود ؟
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر بدن را در برابر سرما قرار دهیم ؟
آیا سرما نورآدرنالین را افزایش میدهد ؟
برای استرس دوش آب سرد خوبه یا دوش آب گرم ؟
برای خواب بهتر دوش آب سرد خوبه یا آب گرم ؟
تاثیر دوش آب سرد روی مغز و هوشیاری چیست ؟
تاثیر دوش آب سرد روی سیستم ایمنی چیستت ؟
دوش آب سرد چاق میکند یا لاغر ؟
تاثیر دوش آب سرد روی خون چیست ؟
آیا دوش آب سرد باعث کاهش و یا افزایش التهاب میشود ؟
تاثیر دوش آب سرد روی کورتیزول چیست ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 Intro
0:05 آیا دوش آب سرد مفید است ؟
1:34 دوش آب سرد برای درمان افسردگی
2:24 تکامل بدن انسان و اثر هورمونی چیست ؟
3:06 آیا دوش آب سرد باعث کاهش وزن میشود ؟
4:00 تاثیر دوش آب سرد روی سیستم ایمنی چگونه است ؟
4:50 آیا دوش آب سرد برای دیابت خوب است ؟
5:12 تاثیر دوش آب سرد روی آنتی اکسیدان ها چگونه است ؟
5:29 تاثیر دوش آب سرد روی مغز و خواب چگونه است ؟
5:46 چرا دوش آب سرد عمر را بیشتر میکند ؟
6:20 دوش آب سرد التهاب زاست یا ضد التهاب ؟
6:37 تاثیر دوش آب سرد روی کورتیزول چیست ؟
7:04 چگونه بدن خود را به سرما عادت دهیم ؟
7:58 بخش پایانی
------------------------
   • رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک م...   رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
   • مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟ ...   مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
   • چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر ن...   چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
   • لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن...   لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
   • چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هف...   چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته
   • 18 ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش...   ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه
   • کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون ب...   | کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون بالا در خانه
   • درمان کبد چرب در خانه بدون دارو - Fat...   | درمان کبد چرب در خانه بدون دارو
   • بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرفتگی ...   | بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرقتگی رگها در خانه
   • راز کاهش وزن و لاغری سریع | The Secre...   راز کاهش وزن و لاغری سریع
------------------------
In this video we will see
Is a cold shower good or bad for the body?
Does the cold weather make you catch a cold?
What will happen if we expose our body to the cold?
Does cold shower increase noradrenaline?
cold shower or hot shower which help to decrease stress?
Is a cold or hot shower good for better sleep?
What is the effect of cold shower on the brain and consciousness?
What is the effect of cold shower on the immune system?
Does a cold shower make you fat or thin?
What is the effect of cold shower on blood?
Does a cold shower reduce or increase inflammation?
What is the effect of cold shower on cortisol?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([email protected])
------------------------
Based on Dr.Berg and Many Researches
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.