Скачать или смотреть VOCÊ DIZ QUE ESTÁ BEM… MAS NÃO ESTÁ FELIZ? com Dra Anahy

Você fala que está bem, mas no fundo sabe que não está feliz.
E o problema não é dizer isso para os outros é dizer para você mesmo e acreditar.

Nesse vídeo, a Dra. Anahy desmonta essa mania de funcionar no automático, explica por que você normalizou o “tô bem” quando está longe disso, e mostra como identificar os sinais de que sua vida virou um modo de sobrevivência emocional.

• Por que você aprendeu a esconder o que sente
• Como o hábito de “estar bem” te impede de mudar
• Os sintomas de uma felicidade fabricada
• O peso emocional de viver no piloto automático
• E como começar a sair dessa armadilha

Se você cansou de fingir que está tudo certo… esse corte vai te encarar de frente.

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