Скачать или смотреть क्यों होता है सर्दियों में जोड़ों का दर्द? कैसे पाएं इससे छुटकारा |

Joint Pain In Winter: क्या सर्दी का मौसम आपके लिए कष्टदायक होता है? क्या आपने अक्सर देखा है कि जैसे-जैसे तापमान गिरने लगता है, वैसे-वैसे आपके घुटने, उंगली, कंधे के जोड़ों आदि में दर्द बढ़ने लगते हैं? आपको बता दें कि सर्दियों में जोड़ों में दर्द का बढ़ना बेहद आम बात है. सर्दियां आते ही जोड़ों में दर्द एक नियमित समस्या बन जाती है, खासकर बुजुर्गों और गतिहीन जीवन शैली वाले लोगों में. जोड़ों का दर्द सबसे खराब होता है क्योंकि वे आपके चलने-फिरने में दिक्कत पैदा करता है और आपकी डेली एक्टिविटी को प्रभावित करते हैं. लेकिन सवाल ये है की आखिर सर्दियों में जोड़ो का दर्द क्यों बढ़ जाता है? कुछ चीजों को फॉलो करके आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं.
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