Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food

  • S SERIES
  • 2026-01-29
  • 5
High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food
  • ok logo

Скачать High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео High Protein CHICKPEA Stir Fry, 100% vegetarian protein and Body building food

Chickpea Stir-Fry Recipe

Ingredients:

500 grams of chickpeas, soaked overnight and frozen for later use

1 teaspoon of salt

3–4 tablespoons of oil

1 teaspoon of mustard seeds

2 handfuls of finely chopped onions

A few curry leaves

3 finely chopped green chilies

1/2 cup of freshly grated coconut

Fresh coriander leaves for garnish

Instructions:

Prepare the Chickpeas:

Remove the frozen, soaked chickpeas and place them in a pressure cooker. Add enough water and a teaspoon of salt. Cook until the chickpeas are soft and tender.

Prepare the Tempering:

While the chickpeas are cooking, heat oil in a pan. Add mustard seeds and let them splutter.

Saute Vegetables:

Add the finely chopped onions to the pan and sauté until they become translucent. Then add the curry leaves and the finely chopped green chilies. Sauté everything together for a few minutes.

Add Coconut:

Mix in the grated coconut and a pinch of salt. Roast the mixture until it’s well combined and aromatic.

Combine Chickpeas and Temper:

Once the chickpeas are cooked, drain them and add them to the pan with the tempering. Stir everything well to combine and let it cook together for a few minutes.

Garnish and Serve:

Finish off by adding fresh coriander leaves for garnish. The dish is now ready to be enjoyed as a nutritious meal or snack!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]