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"매일 복부 운동 소용 없다", 하루 1분 했더니 개미허리 됐다.

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Описание к видео "매일 복부 운동 소용 없다", 하루 1분 했더니 개미허리 됐다.

"열심히 다이어트해도 왜 허리 라인과 아랫배는 그대로일까요?
그 이유가 바로 하루 2만 번 쉬는 '호흡' 때문일 수 있습니다.

이번영상에서는 힘든 운동 없이,
'호흡' 하나로 개미 허리와 예쁜 어깨 라인을 만드는 비밀을 알려 드립니다.

이 영상에서 '횡경막 호흡법'을 배우고 따라 해보세요.
올라간 어깨가 내려가고,
튀어나온 갈비뼈가 정리되면서
자연스럽게 허리 라인이 예뻐지는
경험하실 수 있습니다.
사무실 의자, 잠들기 전 침대 어디서든 1분만 투자해 보세요.

호흡 하나만 바꿔도 몸은 달라집니다.
몸의 원리를 알려주는 텐션핏의 영상이 더 보고 싶다면 '구독'과 '좋아요' 부탁드립니다!

📍운동을 열심히 해도 안예뻐지는 이유 영상 보러가기
• 운동 해도 안예쁜 이유

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