¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí | Psicología al Desnudo | T3 E18

Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundidad tienen nuestras palabras, menos calidad tienen nuestros vínculos.

La huelga afectiva surge como posible salida a esta paradoja del mundo moderno. ¿Te cuesta soltar? Lanzamos un nuevo curso sobre desapego: https://www.psimammoliti.com/cursos/e...

Cuando terminamos atravesamos una ruptura amorosa, a veces necesitamos tiempo para dedicarnos únicamente a nosotr@s. Se trata de un lapso de tiempo en el cual elegimos conscientemente no relacionarnos sexualmente o afectivamente con otras personas. Hacer una pausa, parar para pensar, para reflexionar y sobre todo priorizarnos.

En este episodio te cuento un poco más de que se trata, buscá tus auriculares y dale play. Aquí están los contenidos recomendados:

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- T1 E65 Secretos de la soltería: lo que no sabías de ella https://www.psimammoliti.com/recursos...
- T1 E73 Comportamiento cíclico: por qué repetimos patrones https://www.psimammoliti.com/recursos...

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Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Coordinación: Florencia Velazquez
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

00:00 Introducción
01:45 ¿Qué es la huelga afectiva?
06:39 ¿Cuándo hacer una huelga afectiva?
10:39 Preguntas para reflexionar
14:08 Darte prioridad
15:52 Aprendizajes valiosos
18:44 Resumen