Скачать или смотреть Zdrowy Kręgosłup na stojąco | 10 min

🧘‍♀️ Praktykuj ze mną jogę również na moim Patronite: https://patronite.pl/anna_fitandvega
🛍️ Zapraszam do mojego sklepu, po karty do afirmacji, torby oraz ebooki: https://fitandvegan.pl/

Zdrowy Kręgosłup na stojąco to zestaw ćwiczeń, które możesz wykonać o każdej porze dnia. Ćwiczenia te, nie tylko zrelaksują Twoje plecy, ale i je wzmocnią. Ten trening może wykonać każdy, bez względu na wiek. :)

#zdrowykręgosłup #zdroweplecy #treningwdomu
_________________________________________________________________________
☞ Jeśli podoba Ci się to co robię, zostaw lajka i subskrybuj kanał - to daje mi motywację do tworzenia dla Ciebie kolejnych filmów ♥️

➡️ Subskrybuj: https://bit.ly/30R50ho​​​​
➡️ Facebook:   / fitandvegan​​​​  
➡️ Instagram :   / anna_fitand.  .