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-20kg 폭식증 극복 방법 ✨탈다이어트 A to Z ✨7년 폭식증 환자의 인생을 바꾼 현실•심리 루틴

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안녕하세요 요망입니다.

23년, 모두 어떠셨나요? 저에게는 개인적으로 정말정말 많은 일들이 있었는데요.

인생에서 암흑 같았던 섭식장애 7년의 기간, 이 경험이 있기에 지금의 요망이 탄생했고, 책도 쓰게 되었고,결혼도 하고, (폭식증이 있을 때 저는 '제가 다른 사람과 같이 살 수 있을까?'하는 생각을 했어요 ㅎㅎ) 또 차도 만들고,,,!

그 당시에는 너무너무 힘들었지만 지나고 보니 그 덕분에 이 많은 것들을 이루었네요 :) 지금이 힘들다고 해서 그 시기가 영원하진 않을 거에요. 나중에 돌이켜보며 '그땐 그랬지 ㅎㅎ' 정도로 회상할 수 있게 될 거니까..! 우리 모두 포기하지 말고, 그냥 지금 이 순간에 집중하고 감사하며 살아갑시다❤️!

모두 새해 복 많이 받으시고, 더욱 편안하고 건강한 일들만 있기를 바라겠습니다! 항상 진심으로 감사드려요!

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