Скачать или смотреть করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে ।। শুধু সাবান-স্যানিটাইজার নয়, চাই হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম

#Felixtv #Felix_TV #করোনাভাইরাস #হাত_ধোয়া #স্যানিটাইজার #সতর্ক_থাকুন

করোনা ভাইরাস থেকে নিজেকে কীভাবে বাঁচাবেন?

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে সবার আগে মাথায় রাখতে হবে হাত ধোয়ার বিষয়টি। বেসিক পার্সোনাল হাইজিন মেনে চলতে হবে। এ ছাড়া যাদের ঠান্ডা লেগেছে, হাঁচি-কাশি হচ্ছে, তাদের থেকে দূরে থাকা, মাস্ক পরা এগুলো তো করতেই হবে।
হাত ধোয়া বনাম হ্যান্ড স্যানিটাইজার
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাত না ধুয়ে শুধু স্যানিটাইজার ব্যবহার করলেই হাত থেকে সব ভাইরাস ও ব্যাকটিরিয়া তাড়ানো যায় না। তাই যখন হাত ধোয়ার জন্য আপনার কাছে একেবারেই পানি নেই, শুধু তখনই স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। একইসঙ্গে, হাত সাবান দিয়ে ধুলেই যে আপনার হাতের সব জীবাণু উধাও হয়ে যাবে, তাও সঠিক নয়। তাহলে কী করবেন? ভাইরাস হাত থেকে দূর করতে হলে সঠিক উপায়ে হাত ধুতে হবে।
হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম

১. পরিষ্কার রানিং ওয়াটারে হাতটা প্রথমে ভিজিয়ে নিন। এবার কনুইয়ের সাহায্যে কলটা বন্ধ করুন। হাত দিয়ে কল বন্ধ করলে সংক্রমণের ঝুঁকি থেকে যায়।
২. সাবানের সাহায্যে হাতে-আঙুলে ফ্যানা তৈরি করুন।
৩. খেয়াল রাখবেন, ফ্যানা যেন হাতের পেছন দিক, আঙুলের ফাঁক ও নখের নিচ পর্যন্ত পৌঁছায়।
৪. অন্তত ২০ সেকেন্ড দুটো হাত ঘষা জরুরি। এর ফলে হাতের ময়লা, ত্বকের মাইক্রোবগুলো উঠে যায়।
৫. কতক্ষণ ধরে হাত ধোবেন? এক কাজ করুন। হাত ধোয়ার সময় হ্যাপি বার্থ ডে গানটা দু বার গান। সেই সময় ধরেই হাত ধোবেন।
৬. হাত ঘষে ধোয়া শেষ হলে ফের পরিষ্কার রানিং ওয়াটারে হাত ধুয়ে ফেলুন।
৭. শুধু নিজে ব্যবহার করেন, এমন পরিষ্কার টাওয়ালে হাতটা মুছে নিন বা এয়ার-ড্রাই করে নিন।

Thanks For Watching This Video.
LIKE || COMMENT || SHARE ||
__________________________________________________________
হাত ধোয়ার নিয়ম,

হাত ধোয়ার সঠিক নিয়ম,

করোনা ভাইরাস প্রতিষেধক,

স্যানিটাইজার,

জীবাণুনাশক সাবান,

হাত জীবাণুমুক্ত,

হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার,
__________________________________________________________

*Follow Us on Social Networks*

► Facebook Page:   / felixtv.net  
► Twitter:   / felixtv_net  
► Instagram:   / felixtvdotnet  


Stay With us ...

Thank You So Much…:)