नमस्ते दोस्तों! सर्दियों के मौसम में अक्सर हमारे जोड़ों और घुटनों का दर्द बढ़ जाता है। आज के इस वीडियो में हम बात करेंगे 'आक' (Aak/Madar) के पौधे के बारे में, जिसे आयुर्वेद में दर्द निवारक माना गया है।
मैंने इस वीडियो में आक के पत्तों से 'दर्द निवारक तेल' बनाने की सही विधि और उसे इस्तेमाल करने का सुरक्षित तरीका बताया है।
इस वीडियो में आप जानेंगे:
आक के पौधे की सही पहचान।
जोड़ों के दर्द के लिए तेल कैसे बनाएं?
इस्तेमाल करते समय क्या सावधानियां बरतें?
सूजन कम करने के लिए पत्ते का उपयोग।
⚠️ सावधानी (Disclaimer): यह वीडियो केवल सामान्य जानकारी के लिए है। आक का दूध आंखों के लिए नुकसानदेह हो सकता है, इसलिए इसे सावधानी से इस्तेमाल करें। किसी भी गंभीर समस्या या एलर्जी की स्थिति में अपने डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। हम किसी भी मेडिकल दावे की पुष्टि नहीं करते हैं।
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