Скачать или смотреть हाथ पैर सुन्न होना | Hath Per Sunn Hona | Hath Pair Ka Sunn Hona Kya Karan Hai | Renatus Nova

हाथ पैर सुन्न होना | Hath Per Sunn Hona | Hath Pair Ka Sunn Hona Kya Karan Hai | Renatus Nova


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Renatus के बॉडी सर्विस पैकेज इस्तेमाल करने से आया
हाथ-पैर सुन्न होना (Numbness) एक सामान्य समस्या है, जिसमें अचानक हाथ या पैरों में झनझनाहट, चुभन या संवेदना कम होने लगती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे – नसों पर दबाव पड़ना, लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना, ब्लड सर्कुलेशन की समस्या, डायबिटीज़, विटामिन B12 की कमी, थायराइड की समस्या या नसों से जुड़ी कोई बीमारी। कभी-कभी यह दिक्कत अस्थायी होती है, लेकिन अगर बार-बार हो रही है तो डॉक्टर की सलाह लेना ज़रूरी है। स्वस्थ खान-पान, एक्सरसाइज़ और सही जीवनशैली अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है। ऐसे में Renatus Nova जैसी हेल्थ सप्लिमेंट भी शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व देकर नसों और इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाने में सहायक हो सकती है।

👉 नियमित व्यायाम करें
👉 संतुलित आहार लें
👉 विटामिन B12 और आयरन की कमी न होने दें
👉 लंबे समय तक एक ही पोजीशन में न बैठें

हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या को हल्के में न लें और ज़रूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह ज़रूर लें।

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