【炎上覚悟】伸びたら消します。コーヒーを飲んでいけない本当の理由【女性や心臓悪い人は注意】

コーヒーの効果やカフェインの効能、そしてコーヒーって健康にいいの？ってところをドクターマンデリンが医師の立場から簡単に解説！コーヒー飲み過ぎについてやコーヒーダメな人（妊婦・頭痛持ち・心臓の病気がある方）、カフェインが苦手な方の対策も解説！

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書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』

医師としての私がこれまで出会った様々な患者さんたちのエピソードを通して、彼らから学んだ「老いない生き方」について、物語の形で綴っています。

「奥様の介護のために膵臓がんの治療を拒む男性との物語」
「認知症でも蕎麦屋をしたい旦那と それを支える 奥様の物語」

それだけではなくデータに基づいた最新の予防医学情報も凝縮しました！

「”運動”よりも”仲間”とおしゃべり」
「7時間も寝なくていい」
「薬の飲み過ぎは本当に危険」
「認知症でも社会生活は可能」

1年の歳月をかけ、一字一句に私の魂を込めて執筆しました。この本を通じて、皆様にも患者さんたちから私が学んだ貴重な教訓や感動を共有したいと思います。

今まで私をここまで成長させてくださった一人ひとりの患者様を思い出しながら、感謝の気持ちを込めて執筆いたしました。

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【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】

【プロフィール】
・現役の総合診療医/プライマリ・ケア医
・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！
・北海道の病院で入院/外来/訪問診療/胃カメラを毎日

【目的】
「もっと早く教えてあげられたら…」
実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。
YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。

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#コーヒー #カフェイン #カフェイン中毒

【もくじ】
00:00 はじめに
00:38 コーヒーのメリット３選
01:41 コーヒーのメリット①
04:27 コーヒーのメリット②
04:58 コーヒーのメリット③
05:36 コーヒーのデメリット３選
06:12 コーヒーのデメリット①
06:58 コーヒーのデメリット②
08:05 コーヒーのデメリット③
09:28 まとめ