TODOS OS CAMPEÕES DO MR OLYMPIA

Nesse vídeo, eu te conto sobre TODOS os campeões do Mr Olympia, desde 1965 até 2021. Não há maior realização no esporte do Fisiculturismo do que ganhar o título de Mr. Olympia...

Bora descobrir?! 😎

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Meu livro: http://bit.ly/o-guia-hipertrofia-maxima

O e-book trata-se de um guia para pessoas que fazem academia ou estão prestes a começar, no livro está descrito vários fatores para contribuir com a hipertrofia( ganho de massa muscular) e também, vários outros pontos que são cruciais para o desenvolvimento do corpo como um todo, seja pela saúde ou estética. O e-book contém assuntos bem plausíveis como: Nutrição, Sono, Hidratação, Desmistificando tudo sobre o ganho de massa muscular, as variáveis de treino, métodos, anabolismo, catabolismo, micro lesões e inúmeros outros tópicos. O intuito do livro é fazer o leitor ler um livro bem esclarecido, e cheio de conteúdo sobre o processo de hipertrofia muscular, desde o treinamento, a comida, o dia a dia e por fim e não menos importante, o sono! O e-book contém 60 páginas e um design pensado no leitor.