Скачать или смотреть VECKANS TEKNIK: Sparkar

I denna serie går TMTs huvudtränare Johan Bjarnestad & David Lehnnberg igenom olika tekniker och lägger till sin egna unika touch.

Serien är skapad för att ge en djupare förståelse för thaiboxningens detaljer – från grunderna som bygger stabilitet och balans, till de små justeringarna som kan göra stor skillnad i ringen.

Här bryts teknikerna ner pedagogiskt, samtidigt som Johan och David delar med sig av sina personliga erfarenheter från både träning och match. Fokus ligger inte bara på hur en teknik utförs, utan varför den fungerar, när den ska användas och hur den kan anpassas efter olika kroppstyper och stilar.

Du får följa med bakom kulisserna på TMT och ta del av tränarnas tankesätt, filosofi och approach till utveckling – både för fighters som tävlar på hög nivå och för dig som vill ta nästa steg i din egen träning.

Serien passar lika bra för nyfikna nybörjare som för erfarna utövare som vill finslipa detaljer och förstå helheten bättre. Det här är inte bara teknikgenomgångar – det är insikter, känsla och kärlek till sporten. Thaiboxning, avskalat, ärligt och med TMTs signatur.

Ny video släpps varje måndag!

#muaythai #Thaiboxning #Veckansteknik #elbow #TMT