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“Om Tare Tuttare Ture Soha”
是一個梵語咒語，與藏傳佛教中的觀音菩薩（Tara）有關，特別是綠度母（Green Tara）。這句咒語的意義可以分解為幾個部分：

**Om**：宇宙的根本聲音，象徵著宇宙的創造。
**Tare**：意指拯救或解脫，與度母的救助有關。
**Tuttare**：意指解脫恐懼，幫助人們從困境中脫離。
**Ture**：象徵著快速的保護和救助。
**Soha**：一種祝福的結尾，意指“願如此”。

英文歌詞如下：

“Om Tare Tuttare Ture Soha,
Om Tare Tuttare Ture Soha.

With each breath, I call your name,
Om Tare Tuttare, light my flame.

Om Tare Tuttare Ture Soha,
Om Tare Tuttare Ture Soha.

In the silence, feel your grace,
Om Tare Tuttare, I find my place.

Om Tare Tuttare Ture Soha,
Om Tare Tuttare Ture Soha.

Guide me through the dark and light,
Om Tare Tuttare, hold me tight.

Om Tare Tuttare Ture Soha,
Om Tare Tuttare Ture Soha.”

對現代人的生活方式中的延伸含義

1. **減壓與平靜**：
在現代生活中，壓力和焦慮常常伴隨著我們。念誦這個咒語可以幫助人們找到內心的平靜，減少焦慮感。

2. **尋求指引**：
隨著生活節奏加快，人們常常面臨選擇和困惑。這句咒語可以成為一種尋求智慧和指引的方式，幫助人們在困難中找到方向。

3. **慈悲與關懷**：
咒語中的“拯救”意味著對他人和自身的關懷。這可以激勵人們在日常生活中更具同情心，關心周圍的人和社會問題。

4. **靈性實踐**：
隨著靈性探索的興起，越來越多的人尋求連結更高的存在。這句咒語成為一種靈性實踐，幫助人們深化與宇宙和自身靈魂的聯繫。

5. **應對恐懼與挑戰**：
當面對生活中的挑戰和恐懼時，這句咒語提醒人們可以尋求內在的勇氣和力量，並相信能夠克服困難。

總之，“Om Tare Tuttare Ture Soha” 不僅是一種古老的咒語，還可以在現代生活中提供心靈的支持和啟示，幫助人們應對壓力、尋求指引和增進慈悲心。


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