Скачать или смотреть Cours de danse - Episode #5 - Les pliés

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Dans cet exercice on aborde les techniques de bases de la danse Jazz, les pliés, les dégagés, les dos plats…
Cette combinaison de mouvements s’ajoute aux échauffements.

Prenez le temps de bien visionner les postures pour prendre conscience de votre corps, et développer votre physique de danseur.

Mettez vos commentaires en légende si vous avez besoin de plus d’explications.

A vos marques, prêts, PLIEZ!

Shirley & Marie

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Uncle Albert production
Marie Jamots
Shirley Henault

Remerciements
Alpha coaching

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