Передний вис с резиновыми петлями: 5 лучших упражнений | Магазин WORKOUT

Антон решил на досуге научиться держать передний вис (пора бы уже) и для этой цели начал тренироваться с использованием резиновых петель. В сегодняшнем видео он покажет 5 самых лучших подводящих упражнений!

Резиновые петли WORKOUT RUBBER BANDS можно заказать на сайте - http://workoutshop.ru/catalog/espande....

Сайт о тренировках с резиновыми петлями: http://rubbertraining.ru/

◄ Упражнения с резиновыми петлями для переднего виса►

1. Подъемы прямого тела до параллели.
2. Удержание горизонтального виса с петлей у пяток.
3. Удержание горизонтального виса с петлей под спиной.
4. Переходы из уголка в вис.
5. Подкачка для спины (приведение рук к телу с петлей)

◄ Полезные видео ►

Разминка перед тренировкой для девушек
   • Разминка перед тренировкой для девуше...  

Упражнения с резиновыми петлями для верха тела: Бицепс, Трицепс, Плечи, Грудь, Пресс
   • Упражнения с резиновыми петлями для в...  

Утяжелители для рук и ног WORKOUT (с дробью)
   • Утяжелители для рук и ног WORKOUT (с ...  

◄ Магазин WORKOUT ►

В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.

Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru