Magnesio: 10 segni per capire se sei carente

Vuoi capire come dormire meglio e migliorare la qualità del tuo sonno? Scopri la mia Masterclass sul Sonno: https://nicolatriglione.com/mastercla...

Sei stanco, irrequieto e ti capita di avere crampi muscolari? Potrebbe essere un segnale di una carenza di magnesio nella tua alimentazione!

Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo, ma molte persone non ne assumono a sufficienza.

In questo video esploreremo l'importanza del magnesio per la salute e il benessere del nostro corpo, e quali possono essere i rischi di una sua carenza.

Sono curioso di conoscere la tua relazione con il magnesio, raccontamela nei commenti!

🔗 Link al video dedicato al Magnesio e alle diverse forme specifiche:    • Magnesio: i benefici per l’organismo,...  

🔗 Vuoi approfondire il mondo degli integratori? Nella mia Masterclass scoprirai tutto ciò che dovresti sapere per ottenere i migliori benefici ed evitare ogni rischio: https://nicolatriglione.com/integrato...

🔗 Ecco un esempio di Trial Clinico Randomizzato: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

-----------------------------------------

Scopri tutte le mie Masterclass:

Integratori: https://nicolatriglione.com/integrato...
Esami del Sangue: https://nicolatriglione.com/mastercla...
Prevenzione Cardiovascolare: https://nicolatriglione.com/mastercla...
Sonno: https://nicolatriglione.com/mastercla...
Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): https://nicolatriglione.com/percorso-...

-----------------------------------------

Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro.
Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻

📘 ▶ https://amzn.to/3VABmYy


Se vuoi migliorare la tua salute, incrementare la tua energia e le tue performance, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻

📘 ▶ https://jo.my/scarica-la-guida-gratuita

-----------------------------------------

Rimaniamo in contatto:

Il mio sito ▶ https://nicolatriglione.com
Instagram ▶   / dr.nicola.triglione  
Facebook ▶   / dottnicolatriglione  
Newsletter ▶ https://nicolatriglione.com/iscriviti...

-----------------------------------------

Ecco cosa troverai nel video:

00:00 - Intro
00:55 - Perché il magnesio è così importante?
01:50 - 10 segnali che indicano una carenza di magnesio