Whey Protein Isolado: Para que serve, 5 Benefícios e Como Tomar

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Quer saber se o suplemento whey protein isolado é a melhor opção para seu objetivo? Então leia esse artigo feito para você e veja como não cometer erros e ter ótimos resultados.

Quando falamos em prática de exercícios físicos e, sobretudo, hipertrofia, o whey protein é um dos primeiros suplementos que vêm à cabeça.

Dentro dele, porém, existem diferentes categorias, como é o caso do whey protein isolado, sobre o qual falaremos aqui.

Entre as características do whey protein isolado, que o diferenciam em relação aos demais, está o nível de pureza, por exemplo.

Ele tem um grau de pureza superior às versões concentrada e hidrolisada, como veremos.

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