La dieta prima dei MUSCOLI | le proteine

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Al termine del video non riceverete il titolo di biologo nutrizionista e sicuramente su pubmed potrete trovare studi aderenti a quanto da noi detto e studi contrastanti! Per parlare in maniera esaustiva e dettagliata di proteine servirebbero mesi e come specificato all'inizio non vogliamo trasmettere l'unica verità ma dare spunti di riflessione, gli spunti che possono essere dati con un video del genere su YouTube! Alcuni aspetti verranno approfonditi in un video riguardante la finestra anabolica e la sintesi proteica!

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