【アームレスリング】これを見ればできるようになる!?吊り手編!!

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今回は、見ればできるようになるシリーズ!吊り手編です!
初級者〜上級者に幅広く見てもらえるように作ったので是非ご覧下さい!!
ボトム(収縮)と書いてますが、正しくはトップポジション(収縮)です!申し訳ありません!
見ればできる様になるシリーズ!!

背中
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サイドプレッシャー
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