【今さら聞けない寝技の基本#4 】関節技やり方 腕ひしぎ十字固め　総合格闘技空手道禅道会 柔術

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今さら聞けない寝技の基本シリーズ第４弾、今回は腕ひしぎ十字固めの掛け方です。

禅道会では柔術審査というのがあるのですが、その際の課題になっている技の入り方をわかりやすく解説しています。

禅道会の寝技はあくまでパウンドがあるという体で構築されています、MMAや実戦的な技術を好む方はご参考にしてください。

寝技が苦手な方や、柔術やグラップリングで十字を取ろうとしても逃げられてしまうという方は、最後に相手を逃さないコツを説明していますので他の寝技動画と合わせてご覧いただければと思います。

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