EP 33: Tại sao mình QUAY TRỞ LẠI làm VLOG??? | LEGS 2 | An Nguyen Fitness

Đây là vlog thứ 2 của năm 2023, cũng là lúc mình quay nhân dịp sinh nhật của mình. Nếu các bạn theo dõi mình đến bây giờ, thì dạo này mình rất ít khi có những vid chia sẻ về trải nghiệm bản thân như trước, mà nội dung hiện tại đang tập trung nhiều về đưa cho bạn nhiều hơn về các giá trị/kiến thức hỗ trợ hành trình tập luyện của mọi người. Mình thấy đó cũng là những nội dung có ích, nhưng cảm giác nó chưa thật sự gần gũi, thế nên, nội dung tới sẽ là sự kết hợp của những vlog đời thường cùng với những kiến thức tập luyện.

Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.

00:00 - 01:29 Ưu đãi D2D 8
01:29 - 05:02 Phiêu lưu tại "Đồi Cỏ Mơ"
05:02 - 06:11 Buổi tập Leg 2
06:11 - 08:06 Single Arm D Handle Lat Pulldown
08:06 - 09:44 Seated Calf Raise
09:44 - 13:13 Hip Adductor
13:13 - 16:42 Seated Hamstring Curl
16:42 - 18:45 Hack Squat
18:45 - 20:20 Nautilus Leg Press
20:20 - 22:09 Leg Extension
22:09 - 23:58 RFE Split Squat
23:58 - 30:49 MY BIRTHDAY và một chút tâm sự

🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: https://annguyenfitness.com

--------------------------------------------
Youtube ► https://metub.net/annguyenfitness
Instagram ► https://www.instagram.com/shredan72/?...
Fanpage ►   / shredan7294  
Tiktok ► https://www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup

#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #fitnessmotivation #gymmotivation