Nasenatmung 👃 Voraussetzung zum gesund sein und gesund bleiben. Du musst sie trainieren!

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In einem vergangenen Video    • Atme richtig:  Mundatmung macht krank...   haben wir erklärt, weshalb die Mundatmung der Gesundheit schadet. Der andere und richtige Atemweg führt durch die Nase. Wir erklären warum diese für unsere Gesundheit so wichtig ist. Das Video beschränkt sich dabei auf die wichtigsten, verständlichen Zusammenhänge. Zu den Erklärungen ergänzen wir auch hier den Hinweis, dass die Nasenatmung mit der FaceFormer Trainingstherapie wirksam gelernt und angewöhnt wird.

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