10-минутная растяжка всего тела утром. № 544.

Если субтитры в видео плохо видны, обратитесь к следующему видео и измените настройки субтитров.
■ Об изменении настроек субтитров
   • How to make YouTube subtitles easier ...  

Подписывайтесь на канал и получайте самую свежую информацию о B-life!
   / @bflowyoga  

B-life Online Salon
Лучшая общественная группа в истории, посвященная красоте, здоровью и жизни.
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

B-life
Ограниченный выпуск Q & A LIVE, где вы можете задавать вопросы напрямую и за кулисами съемок.
   / @bflowyoga  

Бесплатная программа тренировок по йоге
Предлагаю вам программу-календарь для разных целей.
https://b-life.style/

B-life оригинальные товары
Продам коврики для йоги, блоки для йоги и одежду.
https://shop.b-life.style/

Костюм сотрудничества: KIT
http://bit.ly/2BlGQ0i

B-life Книги
Волшебная йога: https://amzn.to/2TuLqR3»
Волшебный пилатес: https://amzn.to/3avHlEt
Самая сильная и красивая тренировка мышц живота: https://www.amazon.co.jp/dp/4594615066
Волшебная йога для сна: https://amzn.to/36WtCYI
Волшебная Пренатальная йога: https://www.amazon.co.jp/dp/4418214070

социальные сети
Instagram: @blifetokyo .
Twitter: @blifetokyo .
Facebook: facebook.com/blifetokyo

Нажмите здесь, чтобы получить консультацию по работе.
(* Просьба воздержаться от личных сообщений и вопросов.)
[email protected]

Отказ от ответственности
Видео, предоставленные B-life, подходят не всем. Эта йога не является медицинской практикой.
Пожалуйста, решайте использование, позу и движение инструментов в видео на свое усмотрение. Не все предложения и комментарии относительно инструкций должны быть сделаны.
B-life не несет ответственности за любые травмы или ущерб, которые могут возникнуть в результате просмотра видео, использования продуктов или услуг.
Если вы беспокоитесь, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем заниматься йогой или программой упражнений.