5 MIN - Meilleur entraînement des jambes à domicile ( Sans Matériel)

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Описание к видео 5 MIN - Meilleur entraînement des jambes à domicile ( Sans Matériel)

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00:00 Introduction
00:46 SQUATS
01:37 FENTES
02:43 SQUATS COMBO
03:41 FENTES CROISEE
04:40 SQUATS SAUTES