Скачать или смотреть อนุสติ 10 วิธี ฝึกจิตสงบง่ายๆ!

รู้สึกเครียด วิตกกังวลใจอยู่หรือเปล่า? คลิปนี้เราจะมาแนะนำ อนุสติ 10 ประการ วิธีฝึกจิตให้สงบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นการรู้ลมหายใจ การรู้กาย การรู้ใจ ล้วนเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีสติมากขึ้น จิตใจสงบและมีความสุขมากขึ้น ลองนำไปฝึกปฏิบัติกันดูนะคะ ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ และติดตามช่องของเรา เพื่อรับชมคลิปดีๆ เกี่ยวกับการฝึกจิตและคำสอนของพระพุทธเจ้าเพิ่มเติมนะคะ 🙏 #อนุสติ10 #พุทธศาสนา #การทำสมาธิ #จิตใจสงบ #สติปัฏฐาน4

📔หนังสือ พระโพธิสัตว์กวนอิม ตำนานบุญบริสุทธิ์ถือศีลกินเจ หนังสือมือสอง หนังสือธรรมะ หนังสือชีวประวัติ หนังสือพระ ศาสนา
📌พิกัด https://s.shopee.co.th/5VLgsba6hE

📔เบิกบุญมาสร้างตัว โหราเอก หนังสือธรรมะ หนังสือธรรมมะ หนังสือธรรม (หนังสือมือสอง)
📌พิกัด https://s.shopee.co.th/8pc8qnM4np

📔หนังสือสวดมนต์รักษาโรคยามเจ็บป่วย(มีให้เลือกแบบแพค 5เล่ม และแพค 10เล่ม) หนังสือธรรมมะ บจ.สำนักพิมพ์เลี่ยงเชียง
📌พิกัด https://s.shopee.co.th/5L2GgOcRV3