Человек с избегающей привязанностью может вернуться, да, но редко для того, чтобы любить вас так, как вы этого заслуживаете. Он возвращается из-за потери, из-за одиночества, чтобы найти тепло, от которого он бежит, как только обожжётся.
Это не возвращение любви, это возвращение потребности.
Вы надеетесь, вы открываете своё сердце, но он не может остаться.
Эти метания — не обещание; это болезненное повторение.
Если вы не работали над ними усердно, они возвращаются не для того, чтобы строить, а чтобы временно заполнить свою пустоту.
Вы заслуживаете гораздо большего, чем эти эмоциональные крохи.
Вы заслуживаете любви, которая не покинет вас, как только вы станете настоящим.
Того, кто выбирает вас с ясностью, кто движется вперёд, а не отступает.
Потому что честное отсутствие лучше, чем присутствие, которое причиняет вам боль.
-------------
💡 Больше видео: https://bit.ly/4kRi5gR
🖥️ www.renaudfulconis.com
📪 coaching@renaudfulconis.com
---------
📕 Теория привязанности была разработана в 1950-х годах британским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби. Наблюдая за детьми, разлученными с родителями во время Второй мировой войны, он подчеркнул важнейшую роль ранней эмоциональной связи в развитии. По его мнению, привязанность — это первичная и фундаментальная потребность: дети естественным образом ищут близости защитника, чтобы обеспечить свою безопасность, эмоциональное равновесие и здоровое психологическое развитие.
Таким образом, Боулби проложил путь к новому пониманию родительско-детских отношений, показав, что качество этой привязанности оказывает долгосрочное влияние на то, как мы относимся к другим людям на протяжении всей жизни.
Психолог Мэри Эйнсворт обогатила и эмпирически подтвердила теорию Боулби в своих исследованиях. В частности, она разработала знаменитый эксперимент «Незнакомая ситуация», который позволил ей наблюдать реакцию ребёнка на разлуку и последующее воссоединение с объектом привязанности. Её работа привела к выявлению различных стилей привязанности:
Надежная привязанность: ребёнок доверяет доступности и надёжности объекта привязанности. Он исследует окружающий мир, получая поддержку, и легко восстанавливает равновесие после разлуки. Во взрослом возрасте этот стиль часто трансформируется в стабильные отношения, характеризующиеся доверием и открытым общением.
Ненадежно-избегающая привязанность: ребёнок склонен минимизировать свои потребности в привязанности, усвоив, что объект привязанности мало или совсем не реагирует на его сигналы. Он кажется независимым, но часто это достигается за счёт подавления своих эмоций. Позже это может проявляться в трудностях в установлении близости и тенденции сохранять эмоциональную дистанцию.
Ненадежно-тревожная привязанность: ребёнок испытывает неопределённость, поскольку доступность объекта привязанности непредсказуема. Он чередует сильную потребность в близости и страх быть отверженным. Во взрослом возрасте это может привести к отношениям, характеризующимся тревогой, страхом быть покинутым и постоянным поиском утешения.
Дезорганизованная привязанность (формируется позже) возникает, когда объект привязанности становится одновременно источником утешения и страха, часто в контексте травмы или пренебрежения. У ребёнка развивается противоречивое и дезориентированное поведение. У взрослых это может привести к серьёзным трудностям в отношениях, сочетая стремление к близости со страхом близости.
---------
🤓 Ссылки:
ВЕБ:
🖥️ https://www.freetoattach.com/
КНИГИ
📕 «Понимание привязанности и её расстройств: теория и практика»
Авторы: Вивьен Прайор, Даня Глейз / Издательство: De Boeck Sup / Год: 2022
📕 «Отрезанность от других, отрезанность от себя: когда эмоциональная дистанция скрывает раны привязанности»
Автор: Гвенаэль Персио / Издательство: Eyrolles / Год: 2022
📕 «Исцеление ран привязанности»
Автор: Гвенаэль Персио / Издательство: Eyrolles / Год: 2021
📕 «Привязанность: теоретический подход и оценка»
Авторы: Николь Геденей, Антуан Геденей, Сусана Терено / Издательство: Elsevier Masson / Год: 2021
📕 «Привязанность и утрата». Том 2 — Разлука, тревога и гнев
Автор: Джон Боулби / Издательство: PUF / Год: 2007
📕 «Привязанность и утрата». Том 1 — Привязанность
Автор: Джон Боулби / Издательство: Basic Books / Год: 1990
ПОДКАСТЫ
🎙️ Гвенаэль Персио: Исцеление ран привязанности / №230
• #230 Gwénaëlle Persiaux : Guérir des bl...
ВИДЕО
📺 «В основе привязанности. Часть 1: Любовь и тревога. Совместимы ли они?» / №74
• #74 Au cœur de l’attachement 1/3: amour et...
Камиль Тома
ПУБЛИКАЦИИ
📋 «Привязанность: теория, которую предстоит заново открыть и усовершенствовать»
Камю, Жан Ле / Детская психиатрия / Париж, т. 37, № 2 (1 января 1994 г.): 659 с.
Информация по комментариям в разработке