Скачать или смотреть COMO PRESERVAR O SUMO DO LIMÃO DE FORMA SAUDÁVEL - ALIMENTO FERMENTADO E PROBIÓTICO

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Neste vídeo ensino como preservar o sumo do limão de maneira mais saudável através da fermentação. Na fermentação a vitamina C é preservado e outra vitamina como a vitamina B12 são geradas pelas bactérias.

Pode fazer com qualquer tipo de limão.

Fermentação em temperatura ambiente
Tempo de fermentação: 5 a 7 dias
Tempo de validade : 06 meses sob refrigeração

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"Benefícios do limão:
Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum;
Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele;
Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue;
Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C;
Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas;
Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias;
Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes;
Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer pois tem na sua composição elementos funcionais conhecidos como limonóides.
Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições."

Fonte: https://www.tuasaude.com/beneficios-d...

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NOTA: O propósito destas informações tem caráter meramente educativo. Não sou médica, dietista ou nutricionista. Nada do que digo deve ser usado para substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Todo o conteúdo encontrado no site da https://kayokotakeda.com.br, no canal do YouTube e nas mídias sociais relacionadas, incluindo: texto, imagens, vídeos ou outros formatos, foi criado apenas para fins informativos. Te encorajo a fazer sua própria pesquisa a respeito dos assuntos abordados