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सर्दियों में आंवला खाने के जबरदस्त फायदे | Benefits Of Eating Amla In Winter In Hindi |

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Описание к видео सर्दियों में आंवला खाने के जबरदस्त फायदे | Benefits Of Eating Amla In Winter In Hindi |

सर्दियों में आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है | इसको डाइट में शामिल करने से कई तरह की बीमारियां दूर होती है | आंवला में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, आयरन और विटामिन-सी आदि पाए जाते हैं | इसे खाने से इम्यूनिटी होने के साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत हेल्दी होता है |
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