¿Qué es y para qué sirve la Caseína? ¿Cómo y Cuando tomarla?

En la actualidad hay muchísimos productos para mejorar los resultados de tu arduo entreno en el gimnasio, sin embargo, muchas personas no saben para qué sirven y si de verdad los necesitan. Hoy nuestros gemelos Cristian y Eduardo nos explican qué es la caseína y sus beneficios, también nos darán pautas generales para saber cómo y cuando tomar este suplemento deportivo.

Descubre en este video si este suplemento puede aportarte numerosos beneficios, y si ya has usado este producto, ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!

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