Цигун для утреннего пробуждения. Цигун для начинающих. Уроки цигун.

Если хотите глубже изучить цигун, то подписывайтесь на мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН http://qi108.ru/
-
Цигун - это система комплексного развития личности. Он укрепляет здоровье, продлевает жизнь и предотвращает заболевания. Цигун доступен абсолютно всем людям в любом возрасте без ограничений.
Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух.
Во время выполнения отключите внимание от внешнего мира и направьте его на свой внутренний мир. Энергия #Ци движется за нашим вниманием. Также важно создать намерение, то есть поставить цель выполнения практики - какую энергию мы хотим получить, от чего хотим избавиться.

Все упражнения выполняем медленно и плавно, излишней потливости быть не должно.

👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!

📷Мой instagram   / chikung.pro  

💸Помощь в развитии канала:
💳Сбербанк 5228 6005 7195 8489

#цигунутрений #цигундляначинающих #тайцзы #урокицигун #цыгун #цигунутром #цигунонлайнстанислав