6 pomocnych rad dla każdego WWO

Czy wrażliwiec może zrobić coś, żeby zadbać o siebie i poczuć się kapkę lepiej we własnej skórze? Oczywiście, że tak! Może zrobić wiele rzeczy i te 6 punktów to dopiero początek. Na pewno pojawią się kolejne filmy, w których będę te listę dopełniać. Ale, póki co, będzie świetnie, jeśli przemyślisz te kilka spraw. Zapraszam.


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


0:00 - Wstęp
1:06 - 1. Nie unieważniaj swojej wartości
14:13 - 2. Zejdź na ziemię
19:09 - 3. Planuj
22:08 - 4. Nie zamiataj pod dywan
28:00 - 5. Zadbaj o sen
35:41 - 6. Daj sobie spokój
37:43 - Podsumowanie